Wir sind Erben „der vergessenen Generation“. Unsere Eltern sind die sogenannten „Kriegskinder“ und wir als ihre Kinder folgerichtig die „Kriegsenkel“. Wir sind zwischen 1955 und 1980 geboren. Viele von uns wissen nicht genau, wer sie sind und wohin sie wollen. Eine diffuse Angst vor der Zukunft macht uns das Leben schwer. Und auffällig viele bleiben kinderlos. Wir leiden unter psychosomatischen Erkrankungen, Burnout, Depressionen oder Angststörungen. Wir fühlen uns heimatlos und kommen nicht an. Weder beruflich noch privat. Hat das alles etwas mit unseren Eltern zu tun? Und wenn ja, was? Haben wir eine spezielle Lebensaufgabe? Wenn ja, welche? Und inwiefern profitieren wir selber davon, wenn wir diese Aufgabe erfüllen? Am Ende des Beitrags finden sich ein "Martina Kompakt" und eine Liste mit Literatur zu diesem Thema. read more
Kriegsenkel - Endlich bei sich selbst ankommen.
Wir bewerten. Fluch oder Segen?
Heute schon gelikt oder Sterne vergeben? Seit dem Einzug von Facebook & Co und Online-Shopping in unseren Alltag treiben wir das Bewertung auf die Spitze. Warum Händler und Dienstleister großes Interesse daran haben, dass wir sie bewerten, dürfte klar sein. Ob die Menschen in meiner Umgebung hingegen amused sind, wenn ich (m)ein Urteil über sie fälle, dürfte fraglich sein. Aus welchem Grund tue ich das eigentlich? Und tut mir das gut? Oder sollte ich mich besser fragen: Wann tut mir das gut? read more
Burnout. Was nun?
Sie stehen am Anfang und suchen Antworten. Antworten auf die Frage „Habe ich einen Burnout?“ Und wenn ja, wie werde ich ihn schnellst möglichst wieder los? Vielleicht sind Sie auch nicht zufrieden mit der bisherigen Behandlung. Ihnen geht es schlecht und das soll sich schleunigst ändern. read more